Coaching en entreprise
Formations et stages professionnels
Formation professionnelle TIPI en entreprise
Libérez le potentiel de vos équipes
La régulation émotionnelle TIPI (Technique d'Identification sensorielle des Peurs Inconscientes) est une méthode reconnue et enseignée dans les institutions médicales (CHU de Montpellier) permettant la libération définitive des peurs inconscientes à l'origine des émotions perturbatrices et des comportements limitants en milieu professionnel.
Cette formation professionnelle TIPI s'applique efficacement à la gestion du stress au travail, aux phobies professionnelles, à l'agressivité en entreprise, à la perte de moyens lors de présentations, et à la prévention du burn-out.
Bénéfices pour vos équipes
Se former à la régulation émotionnelle TIPI permettra à vos collaborateurs de :
- Se libérer des peurs et inhibitions au travail (syndrome de l'imposteur, peur de l'échec)
- Éliminer les réactions émotionnelles sources de conflits
- Prendre la parole en public avec aisance
- Être pleinement présent dans leurs tâches
- Ne plus ruminer les conflits professionnels
- Accomplir les missions avec fluidité et créativité
- Oser prendre des initiatives et proposer des idées
- S'affirmer avec confiance
- Prévenir le burn-out efficacement
- Améliorer la cohésion d'équipe
Format de la formation
- Durée : une journée (adaptable)
- Groupe : 7 à 25 personnes
- Options : demi-journée, journée complète ou cycle de plusieurs sessions
- Lieu : intervention possible dans toute la France
Contactez-moi pour un devis personnalisé
Méditation en entreprise : cultiver le bien-être et la sérénité
Les bienfaits de la méditation en entreprise ne sont aujourd'hui plus à prouver : réduction du stress, amélioration de la concentration, meilleure gestion des émotions, créativité naturelle et renforcement de la cohésion d'équipe.
Avec une expérience d'enseignant de méditation bouddhiste depuis quinze ans, dont 12 ans comme guide de retraite au temple de Lérab Ling, j'apporte aujourd'hui mon expertise au sein des entreprises.
Interventions proposées
- Séances de méditation guidée pour vos équipes (15-30 minutes)
- Ateliers d'apprentissage de la méditation (demi-journée ou journée)
- Formation gestion du stress par la méditation
- Programme bien-être au travail sur plusieurs semaines
- Conseils d'intégration de la méditation dans l'activité quotidienne
- Méditation et présence : techniques pour améliorer la concentration et la clarté
Format flexible
Le format et la fréquence des interventions sont à déterminer avec vous selon vos besoins : sessions hebdomadaires, mensuelles, ou programme intensif.
Idéal pour : entreprises souhaitant améliorer la qualité de vie au travail, cultiver un environnement serein, favoriser la créativité et renforcer l'engagement des collaborateurs.
Séminaires et stages d'entreprise sur-mesure
Je vous propose des séminaires d'entreprise de un à cinq jours en immersion dans des lieux exceptionnels tels que le Château Saint-Martin de Graves ou le temple bouddhiste de Lérab Ling (à 1h de Montpellier).
Programme des séminaires
Apprentissage de la méditation, régulation émotionnelle TIPI, marches en conscience, yoga, cohésion d'équipe... Une expérience complète et transformante pour vos collaborateurs !
Objectifs :
- Renforcer la cohésion d'équipe
- Développer la présence et l'écoute
- Améliorer la communication
- Réduire le stress collectif
- Favoriser la créativité naturelle
Idéal pour : séminaires de direction, team building, retraites stratégiques, programmes de développement du leadership.
Lieux d'exception
Entraînement à l'activité professionnelle
Sagesse bouddhiste appliquée au travail
L'entraînement à l'activité est une approche unique combinant sagesse bouddhiste et vie professionnelle. Cette série de conseils pratiques provenant de maîtres bouddhistes permet d'amener clarté et fluidité dans l'activité professionnelle.
Cette formation permet de donner du sens à votre activité professionnelle et de l'accomplir avec plus de créativité, de fluidité et de sérénité.
Contenu de la formation
Lors de ces sessions, vos collaborateurs :
- Découvriront des principes de sagesse applicables au quotidien professionnel
- Apprendront à les mettre en pratique concrètement dans leur activité
- Repéreront les blocages émotionnels qui les empêchent d'être pleinement épanouis
- Développeront une approche plus consciente et créative du travail
Bénéfices
Clarté dans la prise de décision, réduction du stress, créativité naturelle, meilleur équilibre vie professionnelle/personnelle.
Format : ateliers de 2h à une journée, adaptables selon vos besoins.