Coaching en entreprise
Formations et stages
Formation à la régulation émotionnelle Tipi
La régulation émotionnelle Tipi (Technique d’Identification sensorielle des Peurs Inconscientes) est une méthode reconnue et enseignée dans les institutions (CHU de Montpellier) permettant la libération définitive des peurs inconscientes qui sont à l’origine des émotions perturbatrices et des comportements limitants ou conflictuels. Elle peut s’appliquer à l’angoisse, au stress, aux phobies, à l’agressivité, à la perte de moyen, et même à certaines formes de dépression.
Connaissant aujourd’hui l’origine des blocages émotionnels, nous savons comment les libérer simplement et définitivement. Cela transforme concrètement et durablement tous les aspects de notre vie.
Se former à la régulation émotionnelle **Tipi **dans le cadre de votre entreprise vous permettra:
- de vous libérer de vos peurs et vos inhibitions au travail
- de vous libérer des réactions émotionnelles qui sont la source de conflits entre individus
- de prendre la parole aisément et ne plus avoir peur de parler en public
- d’être dans l’instant présent pour accomplir vos tâches sereinement
- de ne plus ruminer mentalement les conflits et difficultés
- d’accomplir vos tâches avec fluidité et enthousiasme
- d’oser prendre les initiatives qui vous paraissent judicieuses
- de prendre votre place et vous affirmer lorsque cela le requiert
- d’avoir le courage de suivre vos intuitions
Cette formation se fait sur une journée avec un groupe de 7 à 25 personnes
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Méditation
Les bienfaits de la méditation ne sont aujourd’hui plus à prouver. Avec une expérience d’enseignant de méditation à plein temps depuis quinze ans, j’amène aujourd’hui mon savoir faire au sein de l’entreprise.
Méditations guidées, apprentissage de la méditation, gestion des émotions, conseils d’intégration de la méditation dans l’activité...
Le format et la fréquence des interventions sont à déterminer avec vous...
Stages
Je vous propose des stages de un à cinq jours en immersion dans des lieux exceptionnels tels que le Château Saint-Martin de Graves ou le temple bouddhiste de Lerab Ling (à 1h de Montpellier).
Apprentissage de la méditation, régulation émotionnelle, marches, yoga... sont proposés. Une expérience complète et unique !
Entraînement à l'activité
L’entraînement à l'activité est une série de conseils provenant de maîtres bouddhistes permettant d’amener notre sagesse dans l’activité. Il permet de donner du sens à notre activité et de l’accomplir plus créativement et plus efficacement.
Il fait l’objet de sessions dans lesquelles vous découvrirez ces conseils, apprendrez à les mettre en pratique ainsi qu'à repérer les blocages émotionnels qui vous empêchent de les appliquer.