Régulation émotionnelle TIPI
Libérez-vous définitivement de vos phobies, angoisses et blocages émotionnels
Une méthode naturelle et définitive
À travers ses recherches, Luc Nicon a mis en évidence le fait que notre corps possède la capacité naturelle de réguler définitivement nos émotions !
En acquérant un savoir-faire simple, chacun d'entre nous peut résoudre, une à une et définitivement, les peurs et les réactions émotionnelles qui le bloquent.
Ce processus de régulation émotionnelle nommé TIPI (Technique d'Identification sensorielle des Peurs Inconscientes) est totalement naturel et peut être pratiqué en accompagnement ou en autonomie, quel que soit notre âge.
Des résultats prouvés depuis 15 ans
Depuis 15 ans, des centaines de milliers de personnes ont vu leur vie changer grâce à la régulation émotionnelle.
Leurs difficultés émotionnelles ont disparu et ils ont enfin pu commencer à vivre leur vie telle qu'ils la souhaitaient.
Comment ça marche ?
Le principe de la régulation émotionnelle est simple mais profond :
Toute émotion désagréable a une origine précise : un événement que nous avons vécu, un incident qui s'est produit, un instant où tout a basculé...
Si nous revivons l'empreinte sensorielle traumatique associée à cet événement en faisant appel à notre ressenti physique, alors notre émotion envahissante est désamorcée, et ce, définitivement.
Bien que simple, cette méthode est très précise. C'est pour cette raison qu'elle nécessite un accompagnement ou un apprentissage en bonne et due forme.
L'enjeu, à terme, n'est autre que la libération complète et définitive de tous nos blocages émotionnels.
Pour aller plus loin
- Lecture recommandée : Revivre sensoriellement de Luc Nicon
Dans quels cas faire appel à la régulation émotionnelle ?
La méthode TIPI s'applique à toutes les émotions envahissantes et récurrentes qui vous empêchent de vivre pleinement votre vie.
Phobies
La phobie, c'est tout simplement de la peur
La régulation émotionnelle TIPI traite efficacement toutes les formes de phobies :
Phobies d'espaces
- Claustrophobie : peur d'être enfermé dans un espace clos et étroit
- Agoraphobie : peur de la foule, des grands espaces, des lieux d'où l'on ne peut s'échapper facilement
- Phobie du vide, du noir, de l'eau, du feu
Phobies de transports
- Peur de l'avion, du train, du bateau, de la voiture
- Peur de conduire, de la vitesse, du métro
Phobies animalières
- Peur des insectes et araignées, des reptiles, des rongeurs
Phobies comportementales
- Peur du contact corporel, d'être souillé ou contaminé
- Peur de vomir, de saigner, de s'évanouir
- Peur de manger certains aliments
Phobies sociales et scolaires
- Peur d'être jugé ou observé par les autres
- Peur de prendre la parole en public
Angoisses
Libérez-vous des sensations d'angoisse
L'angoisse se manifeste par un ensemble de sensations corporelles :
- L'estomac se noue
- La gorge se serre
- Le cœur accélère
- La respiration devient courte
- Sensation d'oppression
Cet état physique est perçu comme inquiétant, voire paniquant. Il peut être associé à la crainte de perdre le contrôle de soi, la perte de contact avec la réalité, la peur de mourir ou de devenir fou.
L'angoisse peut se manifester en présence d'une situation précise ou n'avoir pas d'objet apparent.
La régulation émotionnelle TIPI va directement agir sur ces symptômes physiques angoissants et les libérer définitivement.
Inhibitions
Retrouvez vos moyens et votre confiance
L'inhibition se traduit par une incapacité à agir, une perte de ses moyens physiques et intellectuels face à une situation qui exigerait pourtant que nous agissions.
Situations fréquentes d'inhibition :
- Blocages lors de la prise de parole en public
- Perte de moyens lors du passage d'un examen
- Difficultés à faire des rencontres (sociales, amoureuses)
- Blocages lors d'une compétition sportive
- Impossibilité de dire non ou de s'affirmer
- Syndrome de l'imposteur
Ces situations génèrent l'impression de ne pas pouvoir y arriver, de ne pas être capable, et de ne pas pouvoir échapper à cette incapacité.
Irritabilité & Colère
Apaisez vos réactions émotionnelles
La colère se manifeste par le fait de réagir violemment, que ce soit en paroles ou en actes, à une situation qui vous semble vous contraindre ou vous empêcher d'aboutir dans ce que vous voulez accomplir.
Cela peut être déclenché par des situations anodines : un automobiliste qui roule lentement, une remarque, un imprévu...
Manifestations de la colère :
- État de colère récurrent qui vous dépasse
- Réactions que vous ne savez pas contrôler
- Regrets immédiats après l'explosion
- Colère intérieure qui ne s'exprime pas mais vous ronge
- Ruminations constantes
- Tendance à critiquer, râler, ressasser les conflits
- Difficultés relationnelles au travail ou dans la vie personnelle
États dépressifs
Retrouvez le goût de vivre
Il ne s'agit pas de coller une étiquette de dépression à toute forme de tristesse ou d'absence d'entrain.
Mais si, en dehors d'une phase de deuil, une grande tristesse vous envahit durablement :
Signes d'un état dépressif :
- Vous n'avez plus le goût d'entreprendre, même les petites choses qui vous faisaient plaisir
- Votre intérêt diminue pour ce qui vous environne
- Vous ne trouvez plus l'énergie « d'aller vers »
- Perte de motivation et d'enthousiasme
- Sentiment de vide ou de tristesse persistante
Cet état, survenu éventuellement à la suite d'événements récents, est souvent engendré par une peur inconsciente sous-jacente que vous pourrez éliminer à l'aide du revécu sensoriel.
Important : Cela ne doit pas vous dispenser de consulter votre médecin si nécessaire.
Autres situations
Et bien d'autres difficultés émotionnelles
Finalement, toutes les situations dans lesquelles vous ressentez un état de malaise récurrent et que vous ne souhaitez pas continuer à vivre peuvent être abordées avec la régulation émotionnelle.
Domaines d'application :
- Vie professionnelle : stress au travail, conflits, burn-out
- Vie familiale : tensions, conflits récurrents
- Relations amoureuses : jalousie, dépendance affective, peur de l'abandon
- Hypersensibilité émotionnelle
- Pensées négatives et ruminations
- Troubles du comportement alimentaire
- Addictions et compulsions
Comment savoir si vous êtes concerné ?
À chaque fois que vous cherchez à fuir ou éviter une situation, que vous êtes inhibé ou bloqué, que vous devenez agressif, que vous ruminez, râlez, critiquez, que vous vous défendez par la colère ou encore qu'une impulsion vous amène à prendre le pouvoir...
Vous pouvez en déduire que vous êtes manipulé par une peur inconsciente.
Observez-vous ! Ces réactions sont les signaux que votre corps vous envoie.
Les séances d'accompagnement individuel
Les séances d'accompagnement de régulation émotionnelle permettent d'être accompagné dans le traitement d'une ou plusieurs émotions envahissantes.
Comment se déroule une séance ?
Lors d'une séance, vous serez accompagné pour revivre sensoriellement une situation qui génère une réaction émotionnelle.
En étant guidé dans le revécu sensoriel de cette émotion, vous pourrez vous en libérer définitivement.
Résultat garanti : Elle ne reviendra plus, que ce soit dans une semaine, un mois ou dix ans !
Pour qui ?
Ces séances s'adressent aux adultes, adolescents et enfants de plus de dix ans.
Ce travail, bien que rapide, très efficace et sans risque, nécessite de votre part une implication et un désir véritable de vous libérer de votre difficulté.
Durée et nombre de séances
- Durée : jusqu'à 50 minutes par séance
- Nombre de séances : entre 1 et 4 séances selon la difficulté
- Format : en visioconférence (Zoom) principalement
Tarif : 55€ par séance
Vous pouvez me contacter par email ou téléphone pour que nous évaluions ensemble si la régulation émotionnelle est la solution la plus appropriée à votre difficulté.
Formation : Devenir autonome en régulation émotionnelle
Cette formation a pour but d'apprendre et d'acquérir la technique de régulation émotionnelle TIPI.
Elle vous permettra de réguler, par vous-même et de façon définitive, toutes vos émotions envahissantes.
Une formation individuelle et personnalisée
La formation que je propose est individuelle et sur-mesure. Elle comprend 3 sessions d'environ 1h15 chacune dans lesquelles nous allons ensemble parcourir un processus d'apprentissage complet.
Ce que vous allez apprendre
- L'apprentissage de la méthode TIPI pas à pas
- Repérer vos peurs inconscientes et comprendre leur origine
- Maîtriser les points subtils de la méthode pour réguler toutes vos émotions
- Devenir totalement autonome dans votre pratique
Programme détaillé
Séance 1 : Comprendre et apprendre le processus de régulation émotionnelle
Séance 2 : Retour d'expérience, approfondissement des connaissances
Séance 3 : Apprendre à repérer ses peurs inconscientes et agrandir son champ d'expérience
Supports pédagogiques inclus
Vous recevrez plusieurs documents de formation pour soutenir votre apprentissage et mettre toutes les chances de votre côté pour une libération complète de vos états émotionnels.
Format
- En visioconférence (Zoom) principalement
- Suivi personnalisé entre les séances
- Accès à vie aux documents de formation
Tarif : 160€ pour la formation complète (3 séances)
Un investissement pour votre liberté émotionnelle à vie.