Stages et cours

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Cours

Cours collectifs en visioconférence

Matinée méditation par zoom un dimanche par mois de 10h à 12h. Ce cours est ouvert à tous.
Nous y pratiquons la méditation et abordons différents thèmes tels que l'ego, l'acceptation de soi ainsi que certains thèmes du bouddhisme.

Tarif: 15€ la séance (payable par transfert bancaire après la séance)

Pour recevoir chaque mois la date de la prochaine séance et le lien zoom pour vous connecter, merci de vous inscrire à la newsletter en bas de page.

Cours particuliers

Cours particuliers de méditation à domicile ou en visioconférence

Tarif horaire: 55€

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Vous souhaitez organiser un séminaire autour de la méditation et du développement personnel avec des clients, des amis, une entreprise ?

Je crée avec vous un programme sur mesure incluant la méditation mais aussi des activités telles que la marche, le Yoga, le Qi Qong.

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Témoignages

Guérir les blessures intérieures

Ce stage a été une révélation qui me permet aujourd'hui d'avoir une relation plus sereine avec mon conjoint et mes enfants. J'y ai trouvé de nouvelles clés de lecture pour mieux comprendre mes comportements et ceux de mon entourage. Le cadre, la bienveillance, la pertinence des propos ont fait de ce weekend une véritable expérience d'introspection et de compréhension de soi qui révolutionne mon quotidien.

Magalie

Stage "se libérer enfin de l'ego"

Merci à Frédéric pour sa qualité de transmission et son écoute bienveillante donnant à ses évènements une dimension hautement favorable à la transformation spirituelle et au partage humain. Se libérer de l'égo est plus complexe qu'il n'y paraît mais grâce à ce week-end ancré dans l'acceptation de soi et l'ouverture aux autres, notre nature profonde s'est déjà un peu révélée alors merci.

Clara

Stage "Apprendre à s'accepter pour se transformer"

Sincèrement merci ! Le stage du weekend dernier m’a fait profondément du bien. Plein de prises de conscience et déblocages importants. Par conséquent, cette semaine tout a été différent autant à la maison qu’au travail. J’ai ressenti une sérénité toute nouvelle et un recul dans la résolution des conflits au travail qui m’ont permis d’être plus juste et pertinent. Merci donc pour la formation que tu as construite et tous les outils et enseignements que tu as partagés avec nous, c’était des véritables cadeaux.

sara

Stage méditation

Première venue à ce type d’évènement. Je suis enchantée du fond comme de la forme ! J’entrouvre une porte… que de perspectives !! Merci beaucoup!

Evelyne

Stage méditation et Qi Qong

C'est ma fille, qui était déjà venue, qui a voulu que je l'accompagne. Je lui ai dit d'accord mais moi je ne sais pas méditer, je vais fermer les yeux et je vais penser à tout ce qui m'attend au retour. Il y a une telle sérénité sur le site que je me suis sentie bien. Au cours des méditations, j'ai suivi ma respiration et miracle aucune pensée n'est venue la troubler.  J'ai adoré le QI GONG, je fais les mouvements chez moi et je médite tous les deux jours.

Elisabeth

Stage "Apprendre à s'accepter pour se transformer"

Un super weekend sur l’acceptation de soi : révélateur, salvateur. Très enrichissant et bien animé entre exercices, enseignements et méditation. De belles rencontres. Merci !!

Sylvie

Stage "Apprendre à s'accepter pour se transformer"

Super weekend ! On voudrait facilement faire un mois sur ce sujet !

Frédéric

Stage méditation

Le formateur Frederic, nous apporte avec sa quiétude et sa douceur dans ses propos ,une paix intérieure et un apaisement mental. Merci pour la méthodologie qui permet doucement d'arriver à trouver son propre chemin. Merci pour les explications de la méditation. J'ai vraiment appris durant cette formation sur l’acceptation MERCI.

Nicole

stage "se libérer enfin de l'ego"

Simple, clair, pratique.... Frédéric est chaleureux, aidant et souvent drôle ce qui rend ce séminaire à la fois léger et profond .....grand plaisir et beaucoup de matières à retravailler pour avancer ...Merci

Joelle

Conférence

Conférence passionnante sur comment repérer son ego et s’en défaire , conférencier didactique , bienveillant et passionné , je recommande. Cette conférence est primordiale pour retrouver un peu de sérénité en soi dans ce monde complexe

Mathieu

stage "Apprendre à s'accepter pour se transformer"

Weekend très enrichissant. Concepts profonds et très spirituels. Je repars avec une meilleure compréhension de mon être et certains points comme la différence entre émotions et ressentis sont beaucoup plus clairs à présent. J’ai également pu avoir une belle prise de conscience grâce à l’exercice du pardon. Gratitude !

Nathalie

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