Apprendre à s'accepter pour se transformer

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Toute transformation ne peut se produire que par une acceptation authentique de nous-même. Pourtant notre compréhension de l’acceptation de soi et surtout sa mise en pratique nous font souvent défaut. Que signifie véritablement s’accepter soi-même ? Quelle est la sagesse qui sous-tend l’acception de soi et comment la mettre en pratique ?

Cet évènement nous aidera à parvenir à une compréhension et une expérience profonde l'acceptation de soi. Il permettra de comprendre les mécanismes de l'ego et les croyances qui viennent habituellement barrer la route à l'acceptation de soi authentique, et ainsi de sortir du contrôle et opérer une transformation véritable.

Durant cet évènement nous verrons :

• Le lien étroit entre l’acceptation de soi et la possibilité de nous transformer
• La différence entre acceptation et résignation
• Le lien entre acceptation de soi et amour de soi
• Comment travailler avec l’ego afin de nous libérer de ses tendances à résister et à ne pas accepter

Nous explorerons aussi comment nous libérer de la culpabilité et nous découvrirons comment les situations de tension avec les autres peuvent être des opportunités puissantes pour prendre conscience de ce que nous n’avons pas accepté en nous-même, et pour nous transformer.

Nous utiliserons des exercices pratiques pour prendre conscience et dépasser ce qui nous bloque sur le chemin de l’acceptation de soi et nous apprendrons et pratiquerons la méditation, outil privilégié pour opérer cette transformation.

Détails pratiques :

Tarif: 125€

Lieu: Les 3 Chênes - 860 chemin des Frères Gris - 13080 Luynes - Aix-en-Provence

Début du stage: Samedi 18 avril à 10h. Merci de prévoir votre arrivée pour 9h45 au plus tard

Fin du stage: Dimanche 19 avril à 17h

Inscription par email: frederic.chastelas@gmail.com

NB: Repas et logement ne sont pas organisés. Possibilité de pique-nique sur place à midi.

Quelques témoignages:

Sara

Sincèrement merci ! Le stage du weekend dernier m’a fait profondément du bien. Plein de prises de conscience et déblocages importants. Par conséquent, cette semaine tout a été différent autant à la maison qu’au travail. J’ai ressenti une sérénité toute nouvelle et un recul dans la résolution des conflits au travail qui m’ont permis d’être plus juste et pertinent. Merci donc pour la formation que tu as construite et tous les outils et enseignements que tu as partagés avec nous, c’était des véritables cadeaux.

Sylvie

Un super weekend sur l’acceptation de soi : révélateur, salvateur. Très enrichissant et bien animé entre exercices, enseignements et méditation. De belles rencontres. Merci !!

Nathalie

Weekend très enrichissant. Concepts profonds et très spirituels. Je repars avec une meilleure compréhension de mon être et certains points comme la différence entre émotions et ressentis sont beaucoup plus clairs à présent. J’ai également pu avoir une belle prise de conscience grâce à l’exercice du pardon. Gratitude !