Comprendre enfin ses émotions et apprendre à s’en libérer

Cher(e)s ami(e)s

Je suis ravi de vous présenter ce nouvel évènement que j'animerai au Château de Saint-Martin de Graves, près de Pézenas.

Cet évènement, qui vise à découvrir la régulation émotionnelle Tipi ainsi que l’impact insoupçonné qu’elle peut avoir sur nos vies, est unique.

Dans ce stage, Vous allez enfin comprendre d'où viennent vos émotions envahissantes (peurs, irritabilité, angoisses, panique, appréhensions, ruminations...) et comment vous en libérer définitivement.

Apport théorique, exercices pratiques, méditation, suivi individuel après le stage... Dans le cadre exceptionnel du château de Saint-Martin de Graves, tout sera mis en place pour exploiter à fond cette pratique et amener de vrais changements dans votre vie.

Cet évènement est conçu comme une formation qui comprend le stage lui-même ainsi qu'un suivi individuel de deux séances dans les semaines qui suivent permettant ainsi un accompagnement personnalisé.

Il vous permettra :

• D’arriver à une véritable compréhension de vos blocages émotionnels: quels sont-ils ? d’où viennent-ils ? Comment ont-t-ils été créés ?
• D’identifier toutes les situations et tous les comportements où nous sommes en état émotionnel.
• D’apprendre la régulation émotionnelle et la pratiquer “en situation”, “en différé” et de clarifier les points difficiles.
• De créer une hygiène de vie autour de régulation émotionnelle.
• Cerner les obstacles et les difficultés à l’appliquer 
• D'aborder les différences avec d’autres approches (méditation, EMDR, EFT, hypnose…)
• Comprendre les bienfaits à court, moyen et long terme
• Comment aider un proche qui est en difficulté émotionnelle

Stage de deux jours et deux nuits pension complète au château de Saint Martin de Graves + suivi individuel :

Prix total: 390€ (offre modulable: une nuit, deux nuits et externe)

Informations et inscriptions 06 24 54 37 11 ou contact@lagrandemaison34.fr