Surmonter la culpabilité
Connaissance de soi • 21 nov. au 22 nov. 2026 • Lérab Ling
La culpabilité - c’est-à-dire l’accusation de soi - s’est immiscée dans de nombreux aspects de notre vie, souvent de façon inconsciente... Des recherches montrent que 90% de nos états de mal-être proviennent de l’accusation de soi et des autres (nous verrons que cela va souvent ensemble) et de se sentir coupable.
Pourtant la croyance qui consiste à penser que c’est en nous sentant coupable que nous pouvons apprendre de nos erreurs , changer et nous améliorer demeure l’une des croyances les plus admises et les plus ancrées. Cette croyance est parmi celles qui nous font le plus de mal car elle nous empêche de découvrir l’amour de soi et nous garde bloqués dans nos schémas négatifs.
- Découvrir les croyances derrière notre culpabilité
- Transformer la culpabilité en responsabilité
- Comment la culpabilité bloque la manifestation de nos désirs
- Découvrir l’amour de soi et le pardon véritable
- Comment se réconcilier avec les autres
Voici ce que nous allons travailler durant cette retraite où nous pratiquerons la méditation et ferons de nombreux exercices concrets et personnels qui nous amèneront, au bout de ce processus, à découvrir le bonheur de vivre sans culpabilité.
Tarif hors nourriture et logement :125€
Pour la demande d'inscription au stage ainsi que pour la réservation du logement et toute autre question: par e-mail directement à frederic.chastelas@gmail.com
Pour connaitre le prix et la description des options logements et des repas, cliquez sur ce lien https://www.lerabling.org/lang-fr/la-source-prix-de-l-hebergement-et-des-repas
Arrivée: soit Vendredi après-midi si vous souhaitez profiter un peu plus de Lerab Ling, soit samedi à partir de 9h
Vous pourrez aussi repartir Lundi si vous le souhaitez
Début et fin de l'évènement: Samedi 21 novembre à 10h - Dimanche 22 novembre à 17h maximun
Limité à 25 places
Emploi du temps:
Samedi:
10-12h30 présentation
12h30 pause déjeuner avec balade pour ceux qui le souhaites
15h- 18h30 présentation
Soirée méditation optionnelle
Dimanche: emploi du temps similaire excepté que nous commencerons le matin à 9h et finirons au plus tard vers 17h
Attention, cet évènement, bien que se déroulant à Lerab Ling n'est pas organisé par Lerab Ling. Vous ne le retrouverez donc pas sur le site de Lerab Ling. C'est un évènement que j'organise, à titre personnel, dans le lieu de Lerab Ling. Pour cette raison, le processus d'inscription se fait en s'adressant par email à frederic.chastelas@gmail.com