Apprendre la régulation émotionnelle
Régulation émotionnelle • 19 sept. au 19 sept. 2026 • Aix-en-Provence
Je vous propose une journée qui vous permettra d'apprendre et comprendre dans tous ses aspects la méthode de régulation émotionnelle TIPI. Cette approche est à mon sens la plus directe et la plus efficace pour se libérer de ses blocages et ses émotions récurrentes.
Phobies en tout genre (sociales, animalières, des transports, claustrophobie…) angoisses, ruminations, colère, fuite, contrôle - et la liste peut s'allonger - tous ces phénomènes ont une même source: les blocages émotionnels!
Comprendre ce que sont les blocages émotionnels et comment s'en libérer définitivement par soi même. C'est ce que vous aller pouvoir apprendre durant cette journée.
Une séance de suivi individuel après la journée est comprises dans le tarif de la formation
Détails pratiques :
Tarif: 90€
Lieu: Les 3 Chênes - 860 chemin des Frères Gris - 13080 Luynes - Aix-en-Provence
Salle climatisée et piscine à disposition pendant la pause déjeuner
Date: Samedi 19 septembre de 10h à 17h. Merci de prévoir votre arrivée pour 9h45 au plus tard
**Inscription **par email: frederic.chastelas@gmail.com
NB: Repas et logement ne sont pas organisés. Possibilité de pique-nique sur place à midi.